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È perfetto per te se

  • Sei una donna sensibile che pensa decisamente troppo e non sai come uscirne.
  • Arrivi a sera stanca e svuotata, senza capire dove sia finita la tua energia.
  • Le tue preoccupazioni sono fuori controllo e ti senti incapace di affrontare le situazioni della tua vita quotidiana.
alta-sensibilità-stella-polare
Ero travolta da un turbine di pensieri e preoccupazioni, la mia testa
non si fermava mai...
- Ilaria, prima -
alta-sensibilità-stella-polare
...Ora riesco a staccare, rilassarmi
e vivere nel QUI e ORA.
- Ilaria, dopo -

Su cosa lavoreremo nel percorso

I 4 Volti del Rimuginio
Ognuno di noi ha un Volto dominante: si tratta dello schema invisibile che si attiva quando ti senti insicura o sovraccarica.

Capire quale dei 4 Volti sta guidando la tua mente è l'unico modo per:

  • Smettere per sempre di lottare contro i tuoi pensieri

  • Riconoscere il "trigger" prima che diventi una valanga

  • Recuperare la pace mentale che hai perso ormai molto tempo fa.

Ti guiderò a scoprire il tuo Volto del Rimuginio nella Masterclass gratuita dedicata.

Se non ti sei ancora iscritta, puoi rimediare ora cliccando qui:

Masterclass gratuita "I 4 Volti del Rimuginio".

Cosa ottieni con il percorso

  • Hai la testa leggera e il cuore in pace, anche nelle giornate più intense.
  • Ti addormenti serena, dormi bene e ti svegli piena di energia.
  • Ti senti calma, centrata e capace di affrontare qualsiasi situazione.

Perché un percorso di gruppo

  • L’Effetto Specchio: Riconoscersi per Capirsi
    Osservando le dinamiche e le esperienze altrui, i tuoi loop mentali diventeranno più visibili, chiari e facili da smontare.
  • Uscire dal loop della Pecora Nera
    Il rimuginio si nutre di isolamento. Sentire che persone simili condividono i tuoi stessi "mostri", toglie potere alla vergogna e trasforma il tuo disagio da problema insormontabile a sfida comune.
  • La normalizzazione: non sei "sbagliata", sei umana
    Nel gruppo scopri che la tua mente funziona esattamente come quella delle altre: è una questione di biologia, non di carattere.

    Questo toglie il peso del giudizio e accelera la trasformazione.

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Cosa dice chi ha già lavorato con me
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La tua guida

Sono Elisa, portatrice sana e orgogliosa di Alta Sensibilità, mamma e moglie felice.

Sono una Coach Professionista accreditata ICF e un'insegnante Mindfulness.

Oggi guido Donne Altamente Sensibili a riscoprire il loro valore e a vivere senza rimpianti.

Ma non è sempre stato così. Per anni mi sono sentita sbagliata: diversa dagli altri, troppo sensibile, mai abbastanza.

Ho vissuto relazioni tossiche, ho lasciato una carriera sicura dopo vent'anni, ho attraversato una leucemia che mi ha vista morire e rinascere, sono uscita dalle sabbie mobili della depressione.

Ogni sfida mi ha insegnato qualcosa di prezioso, che oggi metto al servizio delle donne che accompagno.
La mia missione è restituire valore e potere personale alle Donne Altamente Sensibili, di cui conosco profondamente le dinamiche interiori, perché - oltre ad averle studiate - le ho vissute personalmente.

E so cosa serve per trasformarle da ostacoli in risorse.

Il mio metodo intreccia esperienze personali e formazioni scelte con cura.

Nei miei percorsi creo un bouquet unico, che attinge da coaching, mindfulness, psicosomatica delle emozioni, Reiki e spiritualità, a cui si unisce l'approccio strategico e concreto frutto di 20 anni di carriera in multinazionali orientate al risultato.

Perché senza messa a terra, qualsiasi sogno è destinato un giorno a trasformarsi in un rimpianto.

Ma questi sono, per l'appunto, solo strumenti...
...La vera Magia nasce quando Anime affini si incontrano e si riconoscono.

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I contenuti di questo sito fanno riferimento alla mia esperienza personale e alla mia formazione, hanno scopo informativo e non costituiscono né sostituiscono alcun tipo di trattamento medico o psicologico. Si declina ogni responsabilità dall'uso improprio delle informazioni riportate.


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